小美最近憂(yōu)心忡忡，心境非常的抑郁，原來(lái)，自己的兒子安安13個(gè)月了，還不會(huì )走路，現在才逐步會(huì )站立，扶著(zhù)東西可踉蹌地走步，安安現在仍是非常熱衷匍匐的，每天在地板上爬來(lái)爬去，速度特別的快，而鄰居家的壯壯還沒(méi)有12個(gè)月的時(shí)分就會(huì )獨立走路了。

小美看著(zhù)落后的安安，美美心思焦慮、嚴峻，自己的兒子是不是傳說(shuō)中的“發(fā)育緩慢”？

信任小美的問(wèn)題也困擾著(zhù)許多家長(cháng)，家長(cháng)除了介懷寶寶的吃喝拉撒睡，身高體重之外，也介懷寶寶的大動(dòng)作發(fā)育，像坐起、匍匐、走路，這些“大動(dòng)作”在寶寶成長(cháng)發(fā)育中都是重要的里程碑。

可是由于每個(gè)孩子個(gè)體差異，大動(dòng)作發(fā)育也是不一樣的，這多與許多要素有關(guān)，如寶寶自身的發(fā)育狀況、遺傳要素、運動(dòng)操練的機會(huì )、疾病以及時(shí)節的影響等，也有的寶寶在剛剛學(xué)步時(shí)跌了一跤后產(chǎn)生了懼怕走路的心思而影響學(xué)步的進(jìn)程。

所以寶寶大運動(dòng)略微落后和提前，都歸于正常的現象，家長(cháng)不必過(guò)于擔憂(yōu)。

一、什么是大運動(dòng)？

大運動(dòng)是指觸及大肌肉群發(fā)育的大幅度動(dòng)作，例如坐、翻身、爬、站、走、蹲、跑、跳等。

WHO兒童運動(dòng)成長(cháng)規范東西包含坐直、站立（有支撐）、匍匐（用手和膝蓋）、行走（有支撐）、站立、行走等六個(gè)粗大運動(dòng)成長(cháng)里程碑。運動(dòng)技能的發(fā)育有必定的規律，經(jīng)過(guò)各種動(dòng)作的發(fā)育水平，能夠檢查出大腦的老到程度。

寶寶大動(dòng)作發(fā)育的時(shí)間：

美國Parents的兒科專(zhuān)家Kurt Heyrman說(shuō)：寶寶的運動(dòng)機能是按照頭—脖子—腰—腿（從上到下）的次第打開(kāi)的。寶寶首要會(huì )發(fā)育頸部力氣控制頭部，然后完畢“昂首”的動(dòng)作。再發(fā)育肩部肌肉，完畢“翻身”的動(dòng)作，然后把握對軀干的控制，學(xué)會(huì )“坐”，最后才華學(xué)習四肢和四肢的動(dòng)作學(xué)會(huì )爬和行走。

二、寶寶大運動(dòng)發(fā)育以及操練方法

01

昂首

1-3個(gè)月-趴著(zhù)時(shí)，寶寶頭能夠安穩抬起90度，與床面垂直，胸部也能脫離床面。

2--3個(gè)月的寶寶現已有了必定的運動(dòng)才華，例如能夠短暫的豎頭和昂首，這個(gè)時(shí)分，爸爸媽媽能夠捉住機會(huì )對孩子進(jìn)行一些操練。

△豎頭操練

在寶寶吃飽喝足、心境出色的時(shí)分，把寶寶豎抱起來(lái)， 讓寶寶面對自己，用兩只手分別撐住孩子的枕后、肩部、腰部和臀部，這時(shí)分家長(cháng)能夠面對面的和寶寶溝通，多用溫文的目光注視或許和寶寶溝通。也能夠讓寶寶背對自己，讓寶寶看著(zhù)面前個(gè)四周的東西，開(kāi)闊寶寶的視界。

△俯臥昂首操練

2--3個(gè)月的寶寶俯臥時(shí)頭能抬成45℃，還能夠堅持幾秒。

在寶心境出色時(shí)，家長(cháng)就能夠把寶寶放著(zhù)俯臥位，讓寶寶多趴著(zhù)。

這樣的操練不只能夠促進(jìn)孩子提前昂首，還能夠操練寶寶的胸、背部的肌肉，增大寶寶的肺活量，對寶寶的大腦發(fā)育也有利益。

02

翻身

3-4個(gè)月-在寶寶開(kāi)始會(huì )翻身。從仰臥位翻到俯臥位。

3個(gè)多月的時(shí)分，許多寶寶會(huì )測驗翻身，可是大多數不能自己完畢。這時(shí)分爸爸媽媽能夠給寶寶幫幫助，幫助寶寶一同完畢，一方面能夠促進(jìn)寶寶學(xué)習，找到翻身的技巧；另一方面，還能夠操練寶寶運動(dòng)才華和運動(dòng)力氣。

△翻身操練

先讓寶寶仰臥在床上，幫寶寶把左腿放在右腿上，捉住寶寶的腳悄然拉拽，然后用右手指悄然影響寶寶的背部，促使寶寶自動(dòng)向右翻身，翻至側臥位在進(jìn)一步俯臥位。

假定寶寶想讓向左翻身，換一個(gè)方向就能夠。

△玩具吸引法

在寶寶精神狀態(tài)出色的狀況下，爸爸媽媽把寶寶放在床上，讓寶寶仰臥，然后用一個(gè)風(fēng)趣的玩具逗弄寶寶向左邊或許右側翻滾，直至寶寶從仰臥位翻成俯臥位，

假定寶寶自己翻不過(guò)去，爸爸媽媽能夠捉住寶寶腿幫助寶寶用力，或許推一推寶寶的腰或背，幫助寶寶完畢翻身動(dòng)作。

03

坐立

6-7個(gè)月-能夠獨坐。獨坐需求在靠坐的根底上進(jìn)行，爸爸媽媽能夠先把孩子抱起來(lái)放在有靠墊的硬沙發(fā)上，讓孩子靠著(zhù)沙發(fā)墊坐一瞬間，然后漸漸地撤去沙發(fā)墊，讓孩子獨坐。

5—6個(gè)月的時(shí)分，寶寶現已能夠熟練地翻身了當寶寶躺在床上時(shí)，爸爸媽媽想拉著(zhù)寶寶的雙手時(shí)使寶寶坐起來(lái)，寶寶能夠自動(dòng)昂首，不搖晃，坐起來(lái)，腰背也挺得比較直。

△扶坐

操練扶坐時(shí)，爸爸媽媽能夠讓寶寶仰臥在床上，將大拇指放到寶寶的手心讓寶寶捉住，自己捉住寶寶的手腕，另一只手后托住寶寶的頭，一手拉、一手托寶寶坐起來(lái)，再讓寶寶躺下，從頭開(kāi)始。

這種操練能夠操練寶寶的腹部肌肉，增加寶寶的握力和臂力，為獨坐打根底。

△獨坐

讓寶寶單獨坐在地板上，能夠在寶寶身邊放著(zhù)他喜愛(ài)的玩具，讓寶寶坐著(zhù)回頭或許回身尋覓玩具，這樣能夠操練寶寶的平衡才華。

04

匍匐

8-10個(gè)月-能夠匍匐。8個(gè)月的寶寶已具有了翻身、坐等一系列才華，頸背部及四肢肌肉有力氣，而且具有必定的諧和性，能夠增加匍匐才華的操練。

△被逼匍匐

先讓寶寶趴在床上，用一條毛巾從他的肚子下穿過(guò)，爸爸媽媽捉住毛巾的兩頭，悄然提起，幫助寶寶移動(dòng)他的四肢，諧和行進(jìn)。

△玩具引逗法

能夠在寶寶前方放一個(gè)玩具，引誘他爬過(guò)去取玩具，家長(cháng)可用手托住寶寶的腳掌，左右替換的彎曲其膝關(guān)節，助其向前匍匐，每天可重復兩三次。

05

站立

10-11個(gè)月-能夠扶著(zhù)東西站立。9--10個(gè)月寶寶的行為才華取得了很大的打破，是向著(zhù)直立過(guò)渡的時(shí)期。這時(shí)分的寶寶能夠四肢并用諧和，迅速地匍匐，可是寶寶不在于滿(mǎn)意現狀，現已自覺(jué)地想要站起來(lái)。

10個(gè)月，大部分寶寶都能夠扶著(zhù)外物站起來(lái)，一部分發(fā)育較好的寶寶現已能夠不扶東西就能站起來(lái)，有的寶寶還能夠拉著(zhù)爸爸媽媽的手，或許扶著(zhù)東西漸漸向前移動(dòng)腳步。

△仰臥起坐和蹬腿操練

讓寶寶仰臥，拉著(zhù)他的雙手，讓他坐起——站立———坐下——躺下，這樣的操練能夠增強寶寶的肌肉力氣，對站立和行走行有利益。

做蹬腿運動(dòng)時(shí)，爸爸或許媽媽用雙手從孩子的腋下將其扶住，讓孩子在自己的腿上彈跳，能夠促進(jìn)孩子腿部擴展。

△靠椅子站立

在寶寶面前放一個(gè)椅子，讓寶寶扶住椅子站立，當寶寶站穩后不要遺忘夸獎他：“寶寶真棒！”

06

行走

11-15個(gè)月-能夠獨立行走。寶寶從開(kāi)始跨步學(xué)走到能夠獨立行走的很好，需求3--5個(gè)月的時(shí)間。

△扶走

爸爸媽媽站在寶寶不和，雙手扶住寶寶腋下，讓寶寶向前跨步，能夠操練寶寶雙腿肌肉力氣和平衡感，每天能夠操練3-5次。

△抱寶寶

讓寶寶靠著(zhù)物體站在那里，媽媽站在寶寶前面，離寶寶近一點(diǎn)，把手伸向寶寶做出要抱寶寶的動(dòng)作，并對寶寶說(shuō)：“寶寶走過(guò)來(lái)，讓媽媽抱一抱”。假定寶寶不能向前邁出，身體現已向前歪斜，媽媽就要及時(shí)地向前抱住寶寶，并煽動(dòng)寶寶：“真勇敢”！

依據美國兒科學(xué)會(huì )育兒百科（AAP）介紹，操練走路是寶寶第2年的首要身體進(jìn)步，哪怕是之前現已開(kāi)始走路的寶寶，也需求再用1~2個(gè)月的時(shí)間才華不必幫助自己站起，然后熟練的走路

嬰兒發(fā)育有自己的進(jìn)程，“坐、站、走、跑”都是瓜熟蒂落的進(jìn)程，不需故意“學(xué)習”！嬰兒生后在清醒狀態(tài)下，多趴著(zhù)，就可促進(jìn)其腰背部和四肢肌肉的發(fā)育，為往后的坐、站、走等奠定出色根底。

所以，讓寶寶多爬有利于寶寶大運動(dòng)發(fā)育。

三、寶寶大動(dòng)作發(fā)育進(jìn)程注意事項

01

過(guò)早的干與寶寶大動(dòng)作，適得其反

許多老人和保姆喜愛(ài)給寶寶過(guò)早操練，以為寶寶大動(dòng)作越早學(xué)會(huì )越好，例如1個(gè)多月就操練寶寶昂首；2個(gè)多月就操練寶寶翻身；9個(gè)多月就操練寶寶走路。

這樣的做法是過(guò)錯的，過(guò)早幫孩子“學(xué)”坐、站、走，會(huì )對脊柱、下肢形成沒(méi)必要的損害。有些羅圈腿就是過(guò)早站立所形成的。

02

不要盲目和其他的寶寶比大動(dòng)作發(fā)育

每個(gè)寶寶的發(fā)育狀況都是不一樣的。只要確認孩子沒(méi)有失常的狀況下，不管其大運動(dòng)打開(kāi)是暫時(shí)超前仍是暫時(shí)滯后，都要淡然處之。

大動(dòng)作發(fā)超前并不代表自己的孩子就聰明，例如有些家長(cháng)以為走路早的孩子聰明，這是沒(méi)有依據的。大動(dòng)作晚于其他孩子，也不要焦慮和嚴峻，必定就以為自己的孩子發(fā)育緩慢，進(jìn)行人為干與，適得其反，經(jīng)過(guò)查詢(xún)孩子的進(jìn)展適當做些引導，剩余的就交給孩子，尊重孩子自己的打開(kāi)節奏。

03

爸爸媽媽的煽動(dòng)和必定

寶寶大動(dòng)作發(fā)育期間，爸爸媽媽的煽動(dòng)和伴隨非常重要。當寶寶經(jīng)過(guò)自己的竭力取得進(jìn)步時(shí)，要立馬給予必定和煽動(dòng)，告訴寶寶真棒、真勇敢！寶寶不敢扶站、扶走時(shí)，不要批評寶寶，多給寶寶一些耐性。

也不要過(guò)度的維護寶寶，擔憂(yōu)寶寶受傷，不讓寶寶安閑活動(dòng)，或許時(shí)間提示寶寶，把自己的擔憂(yōu)傳遞給寶寶，讓寶寶畏手畏腳。