摘要：0-1歲是寶寶護理的重要時(shí)期，尤其是剛出生的寶寶非常脆弱，需要寶寶媽媽、月嫂和寶寶護士用細心和耐心的呵護。很多新手媽媽在養育寶寶的時(shí)候，因為經(jīng)驗不足，走了很多彎路。所以，根據一個(gè)經(jīng)驗豐富的金牌月的筆記，我們整理出30條育兒小貼士，現在分享給大家......
0-1歲是寶寶護理的重要時(shí)期，尤其是剛出生的寶寶非常脆弱，需要寶寶媽媽、月嫂和寶寶護士用細心和耐心的呵護。
很多新手媽媽在養育寶寶的時(shí)候，因為經(jīng)驗不足，走了很多彎路。
所以，根據一個(gè)經(jīng)驗豐富的金牌月的筆記，我們整理出30條育兒小貼士，現在分享給大家。
新人，剛入門(mén)的小護士姐姐們，也趕緊收了。方便去了家以后隨時(shí)查看閱讀~
01
吐牛奶
寶寶吐奶，不要馬上接，容易被奶嗆到。背部扣在右側位置，讓寶寶咯奶。
對于經(jīng)常吐奶的寶寶來(lái)說(shuō)，吃奶后最好的姿勢是躺在15-30度坡度的床墊上(不僅僅是抬起頭)，這樣可以躺在右側，可以減少吐奶的發(fā)生。
02
打嗝
打嗝時(shí)給寶寶保暖。喂奶的時(shí)候盡量不要讓寶寶吸進(jìn)空氣。也可以輕輕按摩寶寶的胸腹部來(lái)治愈。
03
腸絞痛
腸絞痛通常發(fā)生在嬰兒的前3個(gè)月?？梢皂槙r(shí)針?lè )较蜉p揉寶寶的肚子，幫助排便排氣，保持腹部溫暖，采取垂直抱或飛機抱的形式。
04
你能堅持多久
因為寶寶神經(jīng)系統的發(fā)育優(yōu)先于身體和肢體運動(dòng)的發(fā)育，所以可以在2-3個(gè)月內逐漸嘗試垂直抱，由少到多。
05
臍疝
由于寶寶腹壁肌肉不發(fā)達，臍環(huán)沒(méi)有完全鎖緊，如果腹壓增加，腸道會(huì )從臍環(huán)突出，形成臍疝。所以我們會(huì )發(fā)現，臍疝在孩子哭鬧排便時(shí)增加，在孩子安靜時(shí)減少。
脹氣(嬰兒腸絞痛)是臍疝的主要原因。腸絞痛時(shí)，脹氣和頻繁的哭鬧迫使脹氣和腸道向外突出，形成臍疝。脹氣緩解后，臍疝內的肌肉逐漸向內生長(cháng)，閉合肚臍，一年內自行消失。
06
發(fā)燒和身體降溫
38.5℃以下可采用溫水擦拭的物理降溫方法，不建議用酒精或冰袋降溫。在多喝水的前提下，適當減衣，洗澡或者用溫水擦拭都是不錯的方法。
寶寶的飲食以營(yíng)養易消化的流食為主。38℃以上，需就醫，及時(shí)使用退燒藥，防止熱性驚厥。
07
怎么判斷穿多了？
判斷寶寶穿的衣服夠不夠，應該摸后背，而不是額頭。后背出汗說(shuō)明寶寶穿的衣服太多了。寶寶的基礎代謝率比較高，建議和成年人一樣多穿，或者稍微少穿，注意生病期間不要感冒。
08
睡眠時(shí)間
不同年齡的寶寶每天的睡眠是不一樣的。詳見(jiàn)下表。
09
濕疹
濕疹多由過(guò)敏和皮膚發(fā)育引起。濕熱會(huì )加重濕疹。濕疹是一種皮疹，皮膚脫屑，滲水，基部紅腫，瘙癢明顯。熱疹是由濕熱直接引起的。
永遠不要把皮膚上的任何皮疹歸因于濕疹。關(guān)于濕疹的預防和護理，建議去看看張文。寶寶濕疹反復試過(guò)那么多方法，只有這個(gè)最有效！
10
偶爾咳嗽
沒(méi)關(guān)系。如果您連續咳嗽伴有發(fā)燒或精神不佳，或者咳嗽明顯，您需要就醫。
11
鼻塞
對于輕微的鼻塞，可以用熱毛巾敷鼻，注意家里的溫度和濕度，避免冷熱。
溫度控制在24~26℃，濕度控制在55 ~ 65%。室內外溫差5度左右。
如果有鼻屎，可以噴或者丟到寶寶鼻腔里，軟化，然后用鼻吸器吸出來(lái)或者用棉簽輕輕滾出來(lái)。
12
打噴嚏
正常。這種情況下，孩子的鼻粘膜比較細膩，對外界刺激比較敏感，所以會(huì )打噴嚏。如果你有感冒癥狀，如打噴嚏和流鼻涕，你需要就醫。
13
洗澡頻率
天氣熱的時(shí)候一天洗一兩次，天氣冷的時(shí)候一周洗兩三次。洗澡次數太多很容易讓寶寶皮膚干燥。記得為寶寶選擇適合寶寶的沐浴產(chǎn)品。
14
眼屎
寶寶的“眼屎”，尤其是有眼屎的一只眼睛，不一定是上火、眼睛發(fā)炎所致，可能是鼻淚管通暢不良所致。
鼻淚管在眼睛的內角開(kāi)口，并通向鼻子。眼淚在眼睛中產(chǎn)生，并通過(guò)鼻淚管吸收到鼻子中。
許多嬰兒的鼻淚管不好，導致正常的眼淚沒(méi)有引流到鼻子里，通過(guò)同一個(gè)鼻淚管吸收，導致眼淚留在眼睛里，這也是正常的。
15
什么時(shí)候打開(kāi)，什么時(shí)候用枕頭
美國兒科學(xué)會(huì )(AAP)在2016年嬰兒安全睡眠環(huán)境提案中指出，建議嬰兒在出生后一年后使用枕頭，不僅之前不要使用枕頭，而且出于安全考慮，不要將枕頭放在嬰兒床上。
具體的枕時(shí)間要根據寶寶的需求來(lái)確定。比如寶寶已經(jīng)能靈活翻身坐起后，也有這些表現:睡覺(jué)時(shí)喜歡把頭放在某些物品上或者枕在父母的懷里。
然后可以給寶寶一個(gè)枕頭。
16
為什么寶寶禿了
枕頭禿頂一般是由于寶寶長(cháng)期躺著(zhù)，頭發(fā)容易脫落，可以給寶寶選擇一個(gè)相對柔軟的枕頭。另外，注意枕頭禿頂不一定是缺鈣，不要盲目給寶寶補鈣。
17
腿型不對稱(chēng)
很多寶寶的腿印不對稱(chēng)，不用太擔心。只是髖關(guān)節發(fā)育不良，好像是“脫位”。如果實(shí)在擔心，可以去醫院做全面檢查。大部分孩子期末考試成績(jì)正常。
18
嬰兒什么時(shí)候開(kāi)始長(cháng)牙？
嬰兒乳牙20顆，6個(gè)月左右開(kāi)始萌出，一般在2歲或者2歲半的時(shí)候萌出。出牙時(shí)間差別很大，有的早到4個(gè)月，有的晚到10個(gè)月甚至1歲，很正常。
對于兩歲以下的孩子，乳牙總數大約等于月齡減去4-6，比如14個(gè)月的孩子有8-10顆牙齒。乳牙總共20顆。
19
孩子們需要停止吃他們的手嗎
吮吸是嬰兒的先天性反射，發(fā)生在出生時(shí)。吃手是嬰兒探索世界的一種表現。家長(cháng)不必太過(guò)阻攔，只要保證孩子小手的衛生即可。
但是對于經(jīng)常吃手的寶寶，父母可以用安撫奶嘴來(lái)代替。安撫奶嘴外盤(pán)能有效抵御頻繁吮吸造成的牙齒和嘴型異常。最好在孩子2歲前戒掉吃手。
20
給…接種疫苗
疫苗可以分為兩類(lèi):計劃內(免費)和計劃外(自費)。如果經(jīng)濟條件允許，建議盡量接種疫苗。還有一點(diǎn)要注意的是，當你的孩子生病時(shí)，你不能給他打疫苗。另外，接種疫苗可以來(lái)不及。
21
如何預防蚊蟲(chóng)叮咬？
3個(gè)月以?xún)鹊膶殞氉詈糜梦锢眚屛梅?，蚊帳和蒼蠅拍最好，大一點(diǎn)的寶寶可以用驅蚊產(chǎn)品，但是寶寶最好用天然產(chǎn)品。
成人使用的驅蚊產(chǎn)品和蚊香絕對不能讓嬰兒使用。
22
孩子到底該不該小便
完全沒(méi)有必要小便。大多數嬰兒只有在2歲左右才能實(shí)現生理上的大小便。過(guò)早大小便容易引起兒童腸道脫垂，不利于養成良好的如廁習慣。
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如何添加輔食
添加輔食注意事項:添加輔食的起始時(shí)間為出生后4-6個(gè)月，起始時(shí)間與喂養方式無(wú)明顯相關(guān)性，但與兒童的生長(cháng)過(guò)程和神經(jīng)系統發(fā)育有關(guān)。
如果你的孩子最近體重增長(cháng)緩慢，對大人的飲食感興趣，可以考慮添加輔食。家長(cháng)不要加太多的尿急，以免腸胃不適或過(guò)敏。
添加輔食的原則:
優(yōu)先添加含鐵米粉
從少到多
從細到粗
從一個(gè)到多個(gè)
24
如何補鈣
這里需要強調的是，在大多數情況下，嬰兒不需要補鈣，因為母乳和配方奶中的鈣是足夠嬰兒吸收的，但是有些嬰兒吸收的鈣不夠。
醫生通常所說(shuō)的補鈣，其實(shí)就是補充維生素D。因為維生素D可以促進(jìn)人體對鈣的吸收。
美國兒科學(xué)會(huì )建議所有純母乳喂養的嬰兒每天補充400IU維生素D；對于喂食配方粉的寶寶，家長(cháng)需要根據配方粉的營(yíng)養成分表進(jìn)行計算來(lái)補足差額，總量達到每天400IU。
一般從出生第15天開(kāi)始每天給孩子補充維生素D，促進(jìn)鈣的吸收。只要寶寶飲食正常，母乳或配方奶攝入正常，就不需要補鈣。
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你什么時(shí)候斷奶
6個(gè)月后母乳中的營(yíng)養不能滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養需求(不是說(shuō)母乳沒(méi)有營(yíng)養)，可以添加輔食補充寶寶的營(yíng)養。世界衛生組織(WHO)建議純母乳喂養6個(gè)月，然后在添加輔食的同時(shí)繼續母乳喂養24個(gè)月以上。
26
要不要吃益生菌
如果寶寶消化系統正常，就不需要吃益生菌了。如果真的想吃，因為益生菌種類(lèi)繁多，最好給孩子做個(gè)體檢，咨詢(xún)一下醫生，有針對性的補充。
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如何預防食物過(guò)敏
嬰兒對某些食物過(guò)敏是很常見(jiàn)的，尤其是在嘗試新食物時(shí)。對食物過(guò)敏的一般反應是皮疹或腹瀉和嘔吐。
所以在給寶寶添加新食物時(shí)，首先要添加單一食物。一旦過(guò)敏，就可以找到過(guò)敏的食物。寶寶適應單一食物后，加入混合輔食。
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嬰兒需要營(yíng)養嗎
營(yíng)養對嬰兒很重要，但不是說(shuō)營(yíng)養補充劑對嬰兒很重要。母乳配方粉和嬰兒輔食(如嬰兒營(yíng)養米粉)營(yíng)養豐富。
出生15天后除了維生素D，沒(méi)有其他需要補充的營(yíng)養素。母乳中含有的DHA對嬰兒的生長(cháng)發(fā)育是足夠的，不需要額外補充，會(huì )增加嬰兒的代謝負擔。
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你什么時(shí)候給你的孩子喝酸奶
酸奶對調節寶寶腸道有好處，味道也不錯。寶寶喜歡吃，但不宜過(guò)早給。因為酸奶是牛奶做的，一歲以后喝比較合適。
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你想給孩子補充葡萄糖嗎
不要通過(guò)輔食添加葡萄糖。因為水果或者其他碳水化合物含有糖分。而且添加葡萄糖只是讓寶寶的口味變甜，這恰恰是添加輔食的禁忌。
習慣吃甜食的寶寶可能會(huì )拒絕吃其他口味的，比如蔬菜和魚(yú)。
這就相當于從一開(kāi)始就給孩子一個(gè)不好的飲食習慣，很難改變，也很容易埋下日后肥胖的禍根。
好吧~今天的寶寶護理妙招今天就分享在這里~
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